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嘉兴送水电话,健康饮水四要素

发布时间:2018-02-11 关注次数:

嘉兴送水电话,健康饮水四要素

 
      水对人类的重要性不言而喻,对于水,该如何饮水呢?下面嘉兴送水电话向大家介绍健康饮水四要素。

1、长期饮用纯净水会降低机体免疫力
 
纯净水是把水中的大部分重金属、三卤甲烷、放射性物质、微生物等去掉而制成的可以直接饮用的水。虽然水质很纯净,口感也很好,但由于水的分子链非常大,不利于人体吸收,而且长期饮用纯净水还会增加钙的流失,所以不宜长期饮用。

2、矿物质含量高的水不一定好
 
一般来说,无污染的矿泉水是人类的饮水首选,它富含人体所需的矿物质和微量元素,不但纯净,而且有利于维持体内的酸碱平衡、促进新陈代谢。但是,矿泉水中的矿物质含量并不是十分稳定的,如果一些矿物质超标就会对人体造成伤害,因此必须选择矿物质含量标准的矿泉水。

3、千滚水不宜饮用
 
所谓“问题水”,指“千滚水”——传统饮水机等多次加热的水;“蒸锅水”——正如原来家里做馍下面的水;“生水”——未经加热的水; “不达标的自来水”。
 
4、饮水指标
 
各国标准不同,但大致可以用三个标准来判断:1、水的硬度为170mg/L;2、TDS值在300以下,但不是越低越好;3、PH值微偏碱性。这类水包括:30摄氏度的开水、淡盐水等。
 
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